ZORRIBIKE
Tu club de ciclismo en el valle del Txorierri.

Escrito porzorribike

LEZAMAKO TRENBIDE ZAHARRA – VIA VIEJA DE LEZAMA (Martzoak 30 Marxo)
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LEZAMAKO TRENBIDE ZAHARRA – VIA VIEJA DE LEZAMA (Martzoak 30 Marxo)

Este próximo domingo… Anímate!!

Domekan… anima zaitez!!!

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SORTEO ciclocross EUSKADIKO TXAPELKETA

Los números premiados del Sorteo son:

1er Premio (Bici Zorribike): 551

2º Premio (Home Cinema): 151

3er Premio (Jamon): 001

El premio se guardara hasta el 31 de Enero 2014

 

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Salida al Bizkargi (22 de Diciembre)

Al igual que el año pasado, hacemos ya una constante, cerrar el año con la subida al Bizkargi. 

      dificultad física baja-media, y técnica baja-media. De unos 42km, 15 de los cuales han sido por carretera. Con un desnivel positivo de 500m, y un desnivel acumulado de 1.180m.

Quedamos en el Uribarri Topalekua de Lezama a las 9:00h.
Tomamos los primeros tramos de la Martxa de MTB dirección GazteluMendi. Seguimos la GR y salimos al cruce de Fika-Morga. Segimos por carretera (BI-2713) hasta el alto de Morga. Y cogemos pista, bordeando por su cara norte el Bizkargi, por Eskerikas, hasta Gorozika. A partir de aquí, acometemos la ascensión definitiva al Bizkargi (km. 30 aproximadamente).

Y en el alto…. el merecido Turrón y Champán!!!

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Presentación EUSKADIKO TXAPELKETA 2013 de Ciclocross

Hoy ha sido la Presentación en Lezama!!!

Hemos contado con la asistencia de los grandes Jonathan Lasta y Javier Ruiz de Larrinaga… y numerosos medios de comunicación.

Adjuntamos nota de prensa con información relativa al acto:
NdP Presentación Campeonatos Euskadi

 

 

 

 

Así como los audios de las entrevistas a los protagonistas que hoy nos han acompañado:

OLANO RECORRIDO
LASTRA EUSKADI
RUIZ DE LARRINAGA EUSKADI

 

 

Eskerrik asko a todos!!!
los asistentes hoy al acto; en especial Javier y Jonathan… así como a todos los patrocinadores que habeis hecho un año mas posible que Zorribike organice el ciclocross

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Luzatze-ariketak 2 / Estiramientos 2 (21 de diciembre)

El próximo sábado 21 de Diciembre a las 10:00h en la Uribarri Topalekua (Lezama), Iñaki Valladares de QUIROPHORMA impartirá una Jornada dedicada al Estiramiento y la Postura

Teoría:

  • Repaso estiramientos analíticos clásicos.
  • Diferencias del estiramiento clásico y global.
  • Dualidad muscular: estática y dinámica
  • Morfotipos posturales
  • Globalidad y cadena muscular.

 
Practica:

  • Detección de retracciones
  • Protocolos de ejecución. (estiramiento activo)

 
Por la sesión Práctica, se recomienda acudir con ropa cómoda. Y si hubiera reparo en tumbarse sobre baldosa; con una manta o esterilla.

Todos sois bien venidos!!!!

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ESKERRIK ASKO GUZTIOI, ZORIONAK eta URTE BERRION!!!

Zorribike aldetik eskerrak eman nahi dizuegu guztioi euki duzuen inplikazio talde honekin 2013 urte honetan. Datorrena oraingoa bezain ona edo hobea izatea espero dugularik, zorionak eta urte berrion guztioi!!!

Desde Zorribike os queremos agradecer a todos vuestra implicacion con este club durante este 2013. Esperando que el proximo año sea igual ó mejor de bueno que este, os deseamos a todos feliz navidad y prospero año nuevo!!!

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Salida a Oiz (21 de julio)

En esta ocasion nos dirigiremos desde Lezama al monte Oiz, resultando una vueltita de 75 Km (y no los 60km del cartel :-).

La salida la hemos dispuesto para las 8:30 h de la mañana desde el Uribarri Topalekua. Regresaremos para la hora de comer.

Ondo izan

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Video GOITIOLTZA ENDURO 2013

Os dejo un video de nuestro amigo Jorge Morales. Gracias a él y a todos aquellos que habeis hecho esto posible ;)

GOITIOLTZA ENDURO 2013 from jorge morales on Vimeo.

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Incorporación al Reglamento GOITIOLTZA ENDURO 2013

Estimados amig@s

Anulamos el Remonte Mecanico, y el Tramo de Enlace se realizara con vuestras bicis. Habra un tiempo máximo para recorrerlo, no teniendo bonificación alguna por llegar antes de tiempo al control horario siguiente y pudiendo acumular penalizaciones si se excede el tiempo máximo.
En los TE el participante debe acatar todas las normativas de circulación vigentes por ser tramos abiertos al tráfico.

Un saludo y nos vemos el sabado!!!

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Video Presentación GOITIOLTZA ENDURO 2013

Lezamako Goitioltzako jaietako ENDURO lasterketaren aurkezpena
Presentacion del la prueba ENDURO de las fiestas de Goitioltza

Informazio guztia / toda la información: http://www.zorribike.com/goitioltza-enduro-2013/

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